Strength and Skills Podcast
Episoden Archiv
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EP.63 - Ja ABER
Die "Ja - aber" Folge in der es darum geht welche Bullshit Stories du dir selbst in den Weg legst wenn es um deine Ziele geht und wie du diese Steine auf dem Weg gnadenlos aus dem Weg räumst.
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EP.62 - Final Rep Recap Vol.2
In dieser Episode lassen Tonio und Nik das Final Rep Event 2020 Revue passieren und sprechen über die Fin al Rep Planung für 2021 und weitere Zukunftsplanungen.
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EP.61 Final Rep - What a blast
Jan und Nik sprechen über den Final Rep Wettkampf vom 17.10.2020 den sie als Organisatoren, Judge, Coach und Athlet beleuchten und ihre Highlights ansprechen.
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EP.60 - Der Dip Talk
Der Dip Talk.
Dips in ihrer ganzen Bandbreite einmal komplett technisch durchanalysiert - lass stehen was auch immer du gerade tust und hör das!
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EP.59 - kleine Dinge die dich Gesund erhalten
In dieser Episode gehen Nik und Jan darauf ein welche Dinge dich langfristig gesund erhalten im Training und wie du sie integrierst aber auch wann du sie integrierst.
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EP.58 - der Sprint Talk
In dieser Episode spricht Nik mit Kevin von Develop Athletes über das Sprinten.
Hier lernst du:
- wie du Sprints sinnvoll in deine Trainingswoche packst
- welche Frequenz und I...
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EP.57 Selftalk - was es ausmacht wie du über dich selbst denkst
In dieser Episode lernst du wie wichtig dein Selftalk mit dir selbst ist.
Wie wichtig es ist was du über dich selbst denkst.
Was es ausmacht wenn du gut von dir selbst denkst.
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EP.56 - der Schlüssel für andauernden Progress mit hoher Lernkurve
In dieser Folge fragt Christoph Nik aus wie er seine Philosophie entwickelt hat.
Du erfährst welche Schritte zwingend notwendig waren um immer weiter fortzuschreiten in der Entwicklung al...
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EP.55 - 4 Tipps für deine Vorbereitung
In Episode 55 lernst du welche 4 Grundlagen deiner Vorbereitung massiv helfen werden um einen geilen Wettkampf im Oktober hinzulegen.
Du lernst was ausschlaggebend im Wettkampf selbst sein...
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EP.54 - Warum du selbst entscheidest wie stressig dein Leben ist
Ja er lebt noch!
@Denis ist von den Toten auferstanden und wir reden über Stress. Denn Stress ist daran schuld das er so lange nicht da war.
Wenn du herausfinden willst,
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