Strength and Skills Podcast
Episoden Archiv
-
Strength and Skills Podcast Ep. 3- Interview mit Sinia
Ein nettes Gespräch mit der deutschen Meisterin Sinia Strohbach über Mindset, Frauen im Training und das Geheimnis ihres Erfolgs.
-
Strength and Skills Podcast Ep. 2- Warmup
In der heutigen Episode behandeln wir das Warm-up.
-Wie wärmt man sich richtig auf?
-Warm-up für skills
-Stretching oder Mobility?
-Warm up sets für Weighted calis
-
Strength and Skills Podcast Ep. 1- Introduction
Denis & Nik sprechen über das warum hinter diesem Podcast. Ihren Werdegang und packen ein paar oldschool stories aus...
Who are we? What do we do? How did we get here ? Why Podcast?<...