Ep.99 - Barfuß trainieren? Barfußschuhe? Wann macht das wirklich Sinn?
In dieser Episode geht es um deine Füße. Insbesondere darum wie wichtig deine Füße für Stabilität sind. Wann machen Barfußschuhe Sinn und wann nicht? Wo kann ich von festeren Schuhen oder anderen Schuhen profitieren und wo von Barfußschuhen? Welche Schuhe sollte ich vermeiden? Worauf kommt es meinem Fuß bei einem Schuh an und braucht es extra Barfußschuhe?
All das klären Nik und Billi in dieser Episode. 🤝 Contact & follow : 📸Instagram: @StrengthandSkillspodcast ► Youtube: @StrengthandSkills
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