Was ist dieses evidence based überhaupt? Welche Stärken und Vorteile hat es sein Training nach Wissenschaftlichen Ansätzen zu planen? Hat es auch Schwächen oder Nachteile? Wie nah ist die Wissenschaft an der Realität im Alltag? Wie adaptiere ich einen Wissenschaftlichen Ansatz an die Realität?

Manuel Kisilak ist zu Gast und bespricht mit Nik Tibusek genau diese Fragen. Hör rein und lerne wie du das beste daraus machst für dein Training.

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