Strength and Skills Podcast

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Ep.92 - Wie du IMMER am Ball bleibst

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In dieser Episode geht geht es darum wie du dein Belohnungssystem im Kopf auf Erfolg ausrichtest. Wie du anfängst dich selbst mehr zu belohnen und lernst zu unterscheiden zwischen external und internal Motivation und dadurch lernst das Motivation ein inside Job ist aber wie du den auch so gestalten kannst dass du das aktiv beeinflussen kannst.

Sinia Strohbach Instagramm: @Siniatasmin

Nik Tibusek Instagramm: @Nik_Tibu

Für Coaching: www.Bar-BellCoaching.de Instagramm: @BarBellCoaching

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Über diesen Podcast

Der erste deutsche Podcast über Calisthenics.

Programming, Coaching, Skills, Weighted Calisthenics, Training, Nutrition, we cover it all.

von und mit Nik

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