Als Beginnerin startete Leo vor 6 Monaten ihre Arbeit mit uns und dachte eigentlich sie wäre garnicht gut genug um mit uns zu arbeiten. Dann fasste sie ihren ganzen Mut zusammen und vereinbarte ihr erstes Gespräch. Heute macht sie Ring Muscle-ups hält einen Handstand, macht über 100 Kg Kreuzheben und beugt mehr als ihr eigenes Körpergewicht auf Wiederholungen. Ihr Essverhalten hat sich massiv verändert denn früher trainierte sie um zu essen - heute isst sie um besser zu trainieren - aber hör selbst.

Ride of the Leo_nidas - die 300 Anspielung ist gewollt!

🤝 Contact & follow : 📸Instagram: @StrengthandSkillspodcast ► Youtube: @StrengthandSkills

Contact Nik on Instagram: @nik_tibu - https://www.instagram.com/nik_tibu/

https://www.bar-bellcoaching.de/links

Kontaktiere Leo auf Instagram: @Leo_nidas

Give us a follow on Instagram: @StrengthandSkillsPodcast